Ore e ore nella stessa posizione davanti ad un computer potrebbero essere deleterie non solo per la propria vista ma anche per quei dolori alla cervicale che costringono a passare brutte
giornate in compagnia di un dolore persistente e fastidioso.
Nel video qui sotto vengono presentati alcuni eservizi per chi soffre di artrosi cervicali.
Alcuni semplici movimenti molto lenti da eseguire durante la giornata per allentare la tensione e prevenire cefalee ed emicranie.
