Categoria: Sport Fitness

Come fare gli addominali

Le video istruzioni, o video lezioni, sono molto utili perchè oltre a far risparmiare tempo fanno risparmiare denaro; pensate al costo di un personal trainer; con il web è tutto gratis. Per ottenere buoni risultati,...

Tapis Roulant: elettrico o magnetico?

Se vi piace fare attività fisica anche tra le pareti domestiche, potrebbe interessarvi l’acquisto di un tapis roulant.       Questo attrezzo permette infatti di allenarsi al chiuso praticando corsa, marcia e camminata...